Diététicienne-nutritionniste diplômée, je vous propose une approche fondée sur la confiance et la bienveillance.

Je suis passionnée par la relation qu'il existe entre l'aliment et la santé.

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Mon rôle sera de vous accompagner et de vous conseiller sur la mise en place de nouveaux modes alimentaires adaptés à vos besoins, à votre culture et à vos contraintes.

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Mon approche est basée sur l'écoute de vos sensations alimentaires et sur l'équilibre nutritionnel indispensables à chacun.
 

Mon objectif est également de vous rendre autonome sur le plan nutritionnel. 

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Parfois, les objectifs peuvent être difficiles à atteindre en présence de compulsions alimentaires ou de grignotages par exemple. C'est pour cela que j'ai décidé de me former à l'hypnose Ericksonienne. En effet, l'hypnose est un outil complémentaire qui aide à modifier des comportements en lien avec votre alimentation. Dans le cadre d'un suivi diététique, si des blocages émotionnels viennent compromettre une perte de poids ou un autre objectif, je vous proposerai d'intégrer l'hypnose à votre parcours.

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L'hypnose est aussi un outil de thérapie brève dans l'arrêt du tabac, je vous propose également de vous accompagner pour un sevrage tabagique.

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Installée sur Perpignan, je consulte en cabinet, en visio (Facetime, WhatsApp...) ou je me déplace à votre domicile.