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24 oct. 20245 min de lecture
Hypnose et Sevrage du Tabac : Une Solution Naturelle pour Arrêter de Fumer
Le tabagisme est l'une des principales causes de décès évitables dans le monde. Malgré les campagnes de sensibilisation et les efforts...
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3 oct. 20249 min de lecture
La Diversification alimentaire Menée par l'Enfant (DME) : Tout ce que vous devez savoir
La diversification alimentaire est une étape cruciale dans le développement d'un enfant, marquant la transition du lait maternel ou...
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9 févr. 20242 min de lecture
La recette du Banana Bread
Un délicieux banana bread sans beurre avec une texture hyper moelleuse ! Le gâteau idéal à servir en goûter ou au petit-déj ! 10 minutes...
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2 janv. 20242 min de lecture
Cannelloni aux épinards et à la ricotta
La saison des épinards a commencé depuis quelques semaines, je vous propose ici une recette simple pour les intégrer à vos menus ! Cette...
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22 déc. 20232 min de lecture
Grossesse : que puis-je manger pendant les repas des fêtes de fin d'année ?
Comme tout au long de la grossesse, durant les fêtes on veillera aux aliments que l'on met dans son assiette pour éviter les risques...
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6 déc. 20233 min de lecture
Comment faire un repas équilibré avec une soupe ?
Ca y est l'hiver et ses soirées glaciales sont de retour ! L'envie d'un plat réconfortant mais surtout facile à faire prend facilement le...
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27 nov. 20233 min de lecture
Les Légumineuses : une idée lumineuse pour notre santé !!!
Appelées aussi “légumes secs”, les légumineuses regroupent les lentilles, les pois chiches, les pois cassés, les pois mange-tout, les...
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